Gebelik Öncesi Hazırlıklar Nelerdir?

2067 gösterim · 0 Yorum
Hayatınızı paylaştığınız kişiyle bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Duygusal olarak kendinizi hazır hissediyorsunuz. Peki, fiziksel olarak hazır mısınız? İlk muayenenin ve gebelik öncesi yapılan tetkiklerin amacı işte bu soruyu cevaplayabilmektir. İlk muayenede neler yaparız kısaca özetlersek: Önce sizi ve eşinizi tanımaya çalışırız. Tanısı konulmuş ailevi, kalıtsal hastalıklar, varsa önceki gebeliklerinizin, geçirdiğiniz ya da tedavisi devam eden hastalıklarınızın, sürekli kullandığınız ilaçların gebeliğinizde olası etkilerini değerlendiririz. Eğer gerekiyorsa diğer branşların önerilerine başvururuz. İkincisi fizik muayene yaparız. Fizik muayeneye işin en sevimsiz kısmından, kilonuzla başlarız; tansiyonunuza bakarız. Eğer kilo fazla ise kilo verebilmeniz için beraber bir plan yaparız. Jinekolojik muayenede gebe kalmanıza engel olabilecek ya da gebelik sırasında sorun çıkarabilecek bir problem varsa tespitini ve gerekiyorsa tedavisini yaparız. Eğer yakın zamanda smear alınmadıysa smear alırız. Muayeneden sonra bazı tetkikler isteriz. Bu tetkiklerde eğer kansızlık, demir eksikliği, vitamin eksikliği, kan şekerinde yükseklik veya tiroid hormonlarında bir düzensizlik tespit edersek, ilave tetkikler isteyebiliriz ve probleme yönelik tedaviye başlayabiliriz. Bazı enfeksiyon hastalıkları gebelik sırasında sorun yaratabilir. Bu enfeksiyonları geçirip geçirmediğinizi kontrol ederiz. Önerilerimizi kısaca özetleyecek olursam: Öncelikle eğer içiyorsanız sigarayla vedalaşın. İdeal kilonuzda gebeliğe başlamaya çalışın. Diş ve dişeti problemleri gebelikte arttığı için hamile kalmadan önce diş bakımınızı yaptırmayı ihmal etmeyin. Eğer evde canlı hayvan besliyorsanız gerekli aşılarını tamamlatın. Günde 400 mikrogram folik asit almaya başlayın. Yapılan çalışmalar düzenli folik asit kullanımının bebekte omurgada oluşabilecek gelişimsel problemleri engellediğini göstermektedir. Dolayısıyla folik asite olabildiğince gebelikten 2 ya da 3 ay önce başlarız ve gebeliğin ilk 3 ayında devam ederiz. Son bir nokta daha gebe kalmak için en ideal zamanlar adetin ilk gününden itibaren sayarsak 10. ve 14. gün arasıdır. Ancak korunmayı bırakır bırakmaz hemen hamile kalamayabilirsiniz. Bu durumu bir stres kaynağı haline getirmeyin ve lütfen sabırlı olun.